MAR MARTÍNEZ

Especialista en síndrome de la impostora
Psicóloga y Neurocientífica

"La mayoría de las mujeres que sufren el síndrome de la impostora no dirían que se sienten como impostoras. Pero cuando oyen hablar sobre el tema a menudo exclaman: '¡Así es exactamente como me siento!"

 
Image by engin akyurt

¿QUÉ ES?

Un trastorno que afecta al 70% de las personas

 
 
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QUIÉN SOY

¡Hola! Soy Mar Martínez psicóloga e investigadora neurocientífica. Mi pasión es acompañaros en vuestros procesos de cambio y entendimiento personal y ayudaros a disfrutar más de vosotras mismas y de la vida. Vosotras como yo, os habéis encontrado en momentos vitales en los que os sentís heridas o confusas, en terapia os proporciono herramientas para sanar y entender qué os pasa. 


Yo soy una apasionada del estudio de la mente humana, pero lo que más disfruto es de acompañaros mientras sanáis y descubrís todo vuestro potencial. 


Mi filosofía es que tenemos la fortaleza para convertirnos en la mejor versión de nosotras mismas, sin importar la difícil situación en la que nos encontremos. Tenemos las habilidades y la capacidad para hacerlo aún mejor, porque la resiliencia es algo que podemos aprender.

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Desde pequeña me apasiona todo aquello que tiene que ver con el ser humano y la manera de sentir y de interpretar el mundo. Con el tiempo y mucho trabajo he conseguido hacer de esta inquietud personal mi profesión y mi propósito de vida. 

Esto no es magia, es ciencia.

¡Os espero!

 
Image by Stephanie Harvey

COMO TRABAJO

Mi trabajo como terapeuta está basado en ofrecer un espacio seguro para que la persona se de cuenta de su propio funcionamiento psicológico. Observar, entender y aceptar los procesos de la mente, y así dar paso a los cambios, si estos son necesarios. 

No es magia, es ciencia.

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Image by Priscilla Du Preez

MI HISTORIA

Me licencié en Psicología en la universidad de Valencia, y me formé en neurociencias en el Hospital Clínico de Barcelona, después de trabajar un tiempo en el mundo de la investigación y abordar el pensamiento humano desde la perspectiva neurocientífica decidí tomarme un descanso de un año para tomar perspectiva sobre hacia dónde estaba dirigiendo mi vida y me fuí a Australia. A la vuelta empecé el doctorado en Psicología y un proceso personal de terapia que me llevó, al final del doctorado, a decidir compartir todo lo aprendido a lo largo de estos años de estudio sobre la vida y la humanidad. 


Los estudios de Neurociencia me han dado el conocimiento y la comprensión del cerebro humano. Los estudios en psicología me han ofrecido las herramientas para trabajar, aportandome el marco y el sentido y dándome una visión integrada del ser humano. Para abordar a la persona de forma completa en todas sus vertientes, física, emocional y cognitiva.

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MI TRABAJO

De la teoría a la práctica

TERAPIA INDIVIDUAL

Image by Anthony Tran

PSICOLOGIA FEMINISTA

Image by Drop the Label Movement

CIRCULO DE MUJERES

Image by Gemma Chua-Tran
 

¿CUANDO DEBO IR A TERAPIA?

Si sientes alguno de estos sintomas durante un periodo largo de tiempo deberias ir a terapia

Image by Fernando @cferdo

SOLEDAD


TRISTEZA 


DUELO

Te sientes triste sin sabes porqué, pero pones una sonrisa y sigues adelante, aunque esta sensación te está cansando y no ves que vaya a desaparecer. Te sientes sola y crees que no le importas a nadie o has sufrido una perdida y estás pasando por un proceso de duelo.

Image by Sydney Sims

ANSIEDAD

ESTRÉS

Te cuesta dormir, notas como se te acelera el pulso varias veces al día y tu cabeza no para de dar vueltas, intentas que pare pero no lo consigues

Image by Christopher Ott

CONFUSIÓN

DESREALIZACIÓN

Tienes la sensación de embotamiento mental o has puesto el piloto automático y ya no sientes nada, ni tan solo sabes quien eres y te cuesta tomar decisiones

Image by Priscilla Du Preez

IRA 


RABIA 


IMPOTENCIA

Tus emociones se desbordan más veces de lo que a ti te gustaría, tienes la sensación de estar perdiendo el control y contenerlas cada vez es más difícil

Image by Dmitriy Kolesnikov

DESESPERANZA

Nada tiene sentido para ti, crees que hagas lo que hagas nada va a cambiar o ya no tienes energía para hacerlo

Image by Volkan Olmez

MELANCOLIA

Salir de la cama es todo un logro para ti, te pones metas cada día pero piensas que el tiempo pasado fué mejor y no esperas nada del futuro

 

TESTIMONIOS

 

Realmente nunca esperé ayuda de un psicólogo ya que en otros momentos ya había contactado con otros y no me fueron de mucha ayuda. Fue toda una sorpresa para mi cuando conocí a Mar, ya que no solo me ayudó mientras hacía terapia con ella, si no que hoy en día me acuerdo de todo lo que hemos hablado y sigue siendo de muchísima ayuda. Es una chica que sabe escuchar y sobretodo entenderte, me hizo sentir muy cómoda y segura, sin duda fue una gran elección ponerme en contacto con ella.

Marta

CONTACTO

+34 666 16 85 01

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